私達が生活をしていると、体内では「活性酸素」が発生します。
紫外線・食事・運動・大気汚染・薬・ストレス・呼吸・・・生きている以上は必ず発生するもの
です。
りんごを外に出しておくと、黒く変色する
釘を放っておくと錆びる
このような現象は活性酸素による「酸化」といい、体内でも同じようなことが起こります。
その活性酸素は、体内では「菌」や「ウイルス」をやっつけてくれる等、味方であると同時に
多くありすぎると、正常な細胞を傷つけ、老化や病気の引き金になることもあります。
酵素風呂は、この「活性酸素」に関係して、多大な効果を発揮します。
一つ目は「抗酸化作用」です。
多く発生した活性酸素は、体内を「酸化」させますが、そのとき「酵素」が充分にあれば
それらを分解してくれます。
酵素風呂は体内の酵素に働きかけ、それらを活性化させるので、充分な抗酸化作用が期待できます。
二つ目は「酸化還元作用」です。
酸化還元とは、酸化することで、傷ついたり、弱ったりした細胞を、もとの状態に戻すことを
いいます。
原子やイオンの反応の過程で、「電子」の受け渡しが行われることにより、細胞レベルで
修復ができるのです。
酵素風呂は「発酵」の過程で、膨大な「マイナスの電子」が発生します。
それによって、プラス電位に傾いていた細胞が、安定した状態となり、元気になります。
温まるだけではなく、こういった「抗酸化作用」「酸化還元反応」が行われるからこそ
酵素風呂の効果は絶大なのです。
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