2019年 9月 07日

  1. こころを落ち着かせる ③食の影響
  2. こころを落ち着かせる ②安らぎ脳を創造する
  3. こころを落ち着かせる ①感情を認める
  4. うつ 冷えとの関連
  5. 睡眠の重要な役割
  6. 副交感神経が優位すぎかも?!
  7. パニック障害をのりこえる
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