酵素風呂に通ってくださっているクライアントさんで、胃のもたれ・消化不良
感・食欲不振が改善したという方がいらっしゃいます。
酵素風呂でなぜこのような結果が出るのか・・・？ということですが
①身体が温まり、体内の消化酵素の働きが活性化した
体内酵素は、体内が36.5度以上になるとよく働きます。現代は身体が冷えている方が多いですよね。お腹やおしりまわりが冷えるという方は、まず内臓も冷えていると考えられます。そういう方は、酵素が十分に働かないので、消化や吸収が悪く、不快な症状が起こります。
酵素に入り、特に内臓の温度が高くなったことで、酵素の働きが高まったと 考えられます。
体内酵素は、体内が36.5度以上になるとよく働きます。現代は身体が冷えている方が多いですよね。お腹やおしりまわりが冷えるという方は、まず内臓も冷えていると考えられます。そういう方は、酵素が十分に働かないので、消化や吸収が悪く、不快な症状が起こります。
酵素に入り、特に内臓の温度が高くなったことで、酵素の働きが高まったと 考えられます。
②自律神経のバランス調整ができた
通常、いつも肩や首が凝っているという方は、神経系の流れも悪くなりがち です。胃や腸の状態は、自律神経系がコントロールしますが、ストレスなど の影響を存分に受けます。
また交感神経優位で活動なさる方も同じで、バランスを崩しやすくなります。
酵素風呂に入ると温まり、全身の血行がよくなります。首や肩も血行がよ くなることで、凝りがほぐれ、神経系の流れがよくなります。
その結果、コントロール下にある胃腸の働きが良くなったと考えられます。
通常、いつも肩や首が凝っているという方は、神経系の流れも悪くなりがち です。胃や腸の状態は、自律神経系がコントロールしますが、ストレスなど の影響を存分に受けます。
また交感神経優位で活動なさる方も同じで、バランスを崩しやすくなります。
酵素風呂に入ると温まり、全身の血行がよくなります。首や肩も血行がよ くなることで、凝りがほぐれ、神経系の流れがよくなります。
その結果、コントロール下にある胃腸の働きが良くなったと考えられます。
③上気していた氣が全身にまんべんなく流れるようになった
胃や食道は、食べ物を下へ下へ送る働きをしますよね。上に上がるときは それを吐き出す必要があるときだけです。
ですから、食道や胃の氣の働きは下への方向でないといけないのです。
上記したように、身体が冷えているかたは、熱が上へと昇っていきがちで す。足元が冷えると、顔がのぼせてくるという経験もあるかと思います。
それと同様に氣も上へと上がり気味に。(健康である「頭寒足熱」とは 反対の状態） 胃や食道は下への動きが大事なのに、反対のことがおこると、「逆流性」 とか胃の内容物が下へおりず、胃もたれがおこるようになります。
酵素に入って、全身が温まることで、氣の流れもよくなります。その結果 内臓の働きが正常化したと考えられます。
胃や食道は、食べ物を下へ下へ送る働きをしますよね。上に上がるときは それを吐き出す必要があるときだけです。
ですから、食道や胃の氣の働きは下への方向でないといけないのです。
上記したように、身体が冷えているかたは、熱が上へと昇っていきがちで す。足元が冷えると、顔がのぼせてくるという経験もあるかと思います。
それと同様に氣も上へと上がり気味に。(健康である「頭寒足熱」とは 反対の状態） 胃や食道は下への動きが大事なのに、反対のことがおこると、「逆流性」 とか胃の内容物が下へおりず、胃もたれがおこるようになります。
酵素に入って、全身が温まることで、氣の流れもよくなります。その結果 内臓の働きが正常化したと考えられます。
その方がどの効果が奏功して、不調が改善したのかがわからないのですが、
ともかく身体が楽になったので、それでよし！(^^♪と考えています。
あと、リラクゼーション効果もあるかもしれませんね。リラックスすること
でストレスが緩和され、自然と胃の調子も回復したかも。
心の作用は大きいですからね♡
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