酵素風呂に入ると、「熱ショックタンパク質」（ヒートショックプロテイン）が作られます。以下　ＨＳＰと記述

まずＨＳＰとは・・・しおれたレタスを50℃のお湯の中にしばらく漬けておくと、シャキっとよみがえってきます。これは、「熱ショックタンパク質」というものが、傷ついた細胞を修復させるからなのです。名前のとおり、このタンパク質は、熱ストレス、つまり身体に熱のストレスが加わることで、体内で増加します。この働きから「自己回復タンパク」とも呼ばれています。

私たちの身体の細胞は種々のたんぱく質でできていますよね。しかし、ストレスをうけたり、また加齢によってでも、このたんぱく質構造は壊れていきす。そして、その働き・機能を失います。

この壊れたタンパク質がいつまでも体内に残っていては、不都合がおこります。他の健全なタンパクの働きを邪魔したり、身体全体の流れを悪くしたりします。

少し壊れているなら、修復を、元に戻らないダメージなら分解して排出する必要があります。

ここでＨＳＰは、壊れたたんぱく質の「分解」を促すか、正常なたんぱく質に「修復」してくれるのです。

また、細胞自体を「強く」してくれる働きがあることもわかってきました。

こういったことから　HSPは

・免疫細胞を活性化

・乳酸の発生を抑える

・シワやシミを予防

・細胞を守る（臓器を守る）

・ガンの増殖を抑える

など「身体を元気に」してくれ、「美容効果」も発揮。

ということで、とてもうれしい存在のタンパク質です。

ご家庭での入浴でも、HSPは作られるぐらいですから、酵素風呂ではどれだけのHSP（量も種類も）が作られるか・・・と考えたらうれしい限りですよね。