アトピー・冷え性なら酵素風呂 | 香川県高松市 自然家(じねんや) | うつ症状 前進報告④

うつ症状 前進報告④

12回目の施術が終わりました。

抗うつ剤3錠から2錠へ減薬。
これに伴う症状は見られず。

最近は、朝起きることは(遅めながら)できるように。
これまで、毎日なにかしらの症状(頭痛や耳鳴り・腰痛など)
があったのが、まったく何もない日もあるように。

どうしても、上半身が緊張による硬直状態にあるので、体操を
おすすめしていたところ、毎日、肩のストレッチや頭皮マッサージ
を自分でおこなっているとのこと。

休職していて、ストレスがないのも好影響しているが、本人が
どんどんよくなっている感じがする!とのことなので
順調だと感じています。

うつ症状特有の朝のテンションはまだ低いままのようですが
あせらずに・・・ですね。