アトピー・冷え性なら酵素風呂 | 香川県高松市 自然家(じねんや) | うつ症状 前進報告②

うつ症状 前進報告②

5回目の頭骨調整のあと・・・

・これまでは、昼間に外に出ることが大きな壁であった
 (病院に薬を貰いに行くのが最大のイベント) 
  ⇒ 2~3日 に1度ペースで買い物に行ったり、友達に会ったり

・昼夜、全くの逆転生活(夕方に近い時間に起きて、真夜中にテンションアップ)

  ⇒ お昼12時ごろには起床

少しずつの変化ですが、よくなっていることに目を向けるのが何より重要です!