食を通じた瞑想法「食膳」セミナー開催の案内

食と向きあうことは自分の命と向き合うこと。
食を介した「縁起」を感じ、一膳一膳深い感謝を感じながらいただくことで、
生かされている自分の命に気づくことができます。

頂いた食は自分の身体をつくり、命として働いてくれています。

しかし、どれだけ大切にその命の源や、食になるまでに関わった多くの縁起を感じているでしょうか？

健康を失った時、あわてて食事療法を実践し、体質改善を試みる方は多くいらっしゃいます。

でも、何を食べたらいいとか、食べない方がいいといった情報に意識がむかい、
自分の身体の声を聴くことや、生かしていただいている命を感じることが少なくありません。。

「食膳」は食を通じた瞑想。作法はもちろんのこと、
姿勢を正して食に向き合うことで、普段は得られない深い感謝を感じ、
人生を最高最善に生きることにつなげることができるでしょう。

日時　　R7年　2月11日（火・祝）　10時～14時

場所　　未来楽園　（高松市亀田町１７２－10）

参加費　￥5,000（講習代+食事代）

対象　がんと向き合う方・そのご家族・健康上のお悩みがある方

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