別のコラムで、卵子も年々老化＝酸化している。だから、抗酸化対策が必要です！と書きました。
たしかに身体と同様、卵子においても老化という現象は避けられないものです。
しかし、人でも同じ４０歳でもパワフルで若々しい人もいれば、実年齢より上に見える人もいます。
見た目や姿勢など外観からの影響も大きいのですが、精神的な充実感やこころのハリなども大きく影響しますよね。
これは身体は心に従う・心は言葉に従うという法則につながるものなんです。

こころが前向きでハツラツとしていれば、身体も若々しい状態になります。
そのこころを支えるのは、常に使う言葉・・・「すてき・きれい・楽しそう・おいしいしあわせ・ありがとう・・」などをいっぱい使っていれば、自然とこころもそのイメージにあうような状態になっていきます。

さて、不妊でお悩みのかたは年齢のプレッシャーがあるでしょう。
そのあせりやストレスがよくないと思っていても、現実問題としてのしかかってきます。
病院では統計データーに基づいて、○歳の妊娠率とか○歳になると、卵子が老化して・・・などと説明してくれるので、その気になってしまうでしょう。

しかし、前半の話のように、身体の状態を決めているのは、自分のこころなのです。
こころを変えると、時間をさかのぼって若返ることができるのです。
自分の肌や体力・・・毎日老化の一途をたどっているのではなく、行きつ戻りつです。
心しだいで、実年齢より若い状態にもっていくことはできます。
細胞の１つ１つが、自分の言葉やこころの状態を反映しているのであれば、卵子においても同じでしょう。

自分の身体に語りかけるように、あるいは鏡を使って自分に話しかけながら・・・
「私の身体の細胞の１つ１つは、ますます若々しい。エネルギーがあふれている。」の言葉をかけてあげましょう。

食生活や運動など、身体のケアはもちろん大切ですが、その上にこころからの身体作りを意識しましょう。
女性は年齢より老けて見えると言われるのはショックなものです。
卵子も同じ！