症状別対策

  1. 不眠について
  2. 頭痛について
  3. 肩こりについて
  4. 便秘について
    こころを落ち着かせる ③食の影響
    こころを落ち着かせる ②安らぎ脳を創造する
    こころを落ち着かせる ①感情を認める
    うつ 冷えとの関連
    睡眠の重要な役割
    副交感神経が優位すぎかも?!
    パニック障害をのりこえる
    わけのわからない不安感 消滅!
PAGE TOP