jinenya

  1. 不安をあおる体質①
  2. 不安症は性格?不安障害は病気?
  3. 「頭にくる」と「腹がたつ」の違い
  4. 強いメンタルを持ちたい!2 こころの設定
  5. 強いメンタルを持ちたい!1
  6. 不安と安心を自分でコントロールする
  7. 不安感は身体が重たいから・・・。
  8. 不健康にとらわれない生き方=物事にやる気をもって臨む
  9. 病は気から!は本当?
  10. 気分をつくる・・・与える
  11. 気分をつくる・・・表情をつくる
  12. 運動効果は思う以上!
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